Kaloriförbrukning utifrån pulsen

Räkna ut vad din kaloriförbrukning är vid träning baserat på pulsen.

Denna uträkning av kaloriförbrukningen ger en mer verklighetsbaserad siffra på antal brända kalorier, i och med att träningstiden beräknas ihop med den faktiska pulsen / hjärtfrekvensen och givetvis vikten, istället för en generell uppskattning mellan olika träningsaktiviteter, då detta är högst individuellt från person till person.

HUR MAN ANVÄNDER RÄKNAREN: Skriv i din ålder och vikt (kg eller pounds, välj enhet i listan). Kryss därefter i ditt kön (kvinna eller man) samt fyll i uppgifter om pulsen och hur länge du tränade. Med samtliga uppgifter ifyllda så klickar du bara på BERÄKNA och läset av resultatet i den gröna rutan.

Annons


Antal brända kalorier

0

Kaloritabell

Besök vår systersida Kaloritabellen.se för en kaloritabell över olika livsmedel här i Sverige.


Snabbmeny

Klicka vidare på hemsidan för att se fler räknare och info.

Copyright © 2016- MittBMI.se - Räkna ut ditt BMI och din kaloriförbrukning